一、按摩對身體的好處：

　　按摩提供的健康和健康益處比以前想到的更豐富。新興研究指出，越來越多的優(yōu)勢范圍遠遠超過簡單的焦慮，緊張和緩解疼痛。

　　發(fā)現(xiàn)的較有趣的優(yōu)點之一是可以提高免疫力的聯(lián)系。研究表明，接受定期按摩的人口唾液中的皮質(zhì)醇水平較低。皮質(zhì)醇是“應(yīng)激”激素，它與較低的免疫功能有關(guān)。

　　皮質(zhì)醇實際上殺死了健康免疫所必需的細胞。降低體內(nèi)的這種激素不僅可以導(dǎo)致對外來入侵者的更大的免疫反應(yīng)，而且還會降低壓力和焦慮程度。降低皮質(zhì)醇水平也與減輕體重更容易并保持健康水平有關(guān)。

　　心理健康受益于壓力下降和調(diào)節(jié)焦慮可能值得一提。然而，您的身體有更多的優(yōu)勢，可以定期進行按摩。

　　研究表明，定期按摩有助于高血壓。按摩有助于減少焦慮，這有助于高血壓。這可能是其有助于調(diào)節(jié)血壓的一個原因。

　　然而，還有另一個因素促成了這一功能。迷走神經(jīng)實際上有助于調(diào)節(jié)人的血壓，按摩有助于刺激這種神經(jīng)的動作。按摩效果更明顯的優(yōu)點是能夠緩解和治療疼痛。它可用于緩解肌肉疼痛，與神經(jīng)損傷相關(guān)的疼痛，甚至關(guān)節(jié)疼痛。軟組織的操作有助于增加循環(huán)，這也有助于愈合。增強的循環(huán)也會導(dǎo)致更好的皮膚色調(diào)和更健康的軟組織。這種增強的循環(huán)和手動壓力也有助于向細胞輸送氧氣和重要的營養(yǎng)物質(zhì)。甚至認(rèn)為按摩有助于增強通過淋巴系統(tǒng)輸送出身體的有毒物質(zhì)的消除。這種淋巴引流雖然有益，但需要你幫助。因此，總是建議在按摩后多喝一些純凈水，通過消除過程更快地推動毒素。

　　總的來說，按摩是減輕壓力，放松和享受一些“你”時間的好方法。如果您開始感到有點內(nèi)疚，請?zhí)嵝炎约喊茨μ峁┑钠渌锰?。按摩可以很好地補充健康的生活方式和飲食習(xí)慣。

　　二、頸椎按摩器的挑選原則：

　　現(xiàn)實生活當(dāng)中頸椎按摩器的作用力度越來越強大化和明顯化，并且按摩器能夠有效的緩解身體的壓力和身體方面的不適，并且現(xiàn)代化的按摩器具有非常高的電動特性和一定的自動效果，能夠極大的節(jié)省我們的時間和我們的資源，能夠有效的提高我們的產(chǎn)品使用度，讓其發(fā)揮出巨大的自動化價值?，F(xiàn)代化的按摩器都能夠逐步的融入高科技化的制作因素，都能夠融入時尚化的制作模式，帶給我們更為不同的設(shè)計風(fēng)格和設(shè)計模式，但是我們在選擇和購買的時候要及時的關(guān)注一下時代，形成自己的挑選原則，擁有自己的挑選原則。

　　一般情況下我們都會根據(jù)其用途來選擇按摩器，比如說自己購買按摩器是為了提高自己的美容效果。那么就可以購買一些專門用來美容的按摩器，但是如果自己購買產(chǎn)品是為了改善自己的身體頸椎病，那么就不要購買具有美容效果的按摩器了，一般情況下保健性質(zhì)的按摩器都具有非常柔軟的使用效果，不會存在巨大的刺激性和刺激感，不會造成巨大的負面影響，但是治療病情的有效并不是非常高，我們應(yīng)該選擇強弱可以改變的按摩器，這樣時效行才可以看得見。

　　如果自己經(jīng)常去外出的話，就可以選擇比較請便和較為便捷的按摩器，是選擇一些質(zhì)量較高但是重量較輕的按摩器，并且能夠讓自己的按摩器擁有一定的醫(yī)有效果，醫(yī)療模式極為重要，因為自己長期外出的話就會遇到很多的問題和麻煩，一旦遇到了身體方面的疾病的話就可以及時的得到處理和解決。

　　頸椎按摩器要方便清潔，清潔度要合理，能夠有效的使用潤滑油等一些物質(zhì)，并且在現(xiàn)實生活當(dāng)中不能夠存在噪音，一旦有噪音就不要選擇購買了，那樣效果會非常此，并且也不會受到老年人民的喜愛和購買的。選擇一些沒有噪音，沒有危害性質(zhì)的按摩器。

　　按摩器的挑選要注重各個方面的因素，要考慮到各個方面的東西。