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淺談男士專業(yè)健身器材有哪些推薦?

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淺談男士專業(yè)健身器材有哪些推薦?

發(fā)布日期：2020-01-10 作者：青海健身器材 點擊：

　　腹肌訓(xùn)練器通過不同的組合波段鍛煉腹部肌肉，讓肌肉長久處于興奮的狀態(tài)，通過粘貼不同的部位，能夠讓肌肉得到強化。

　　采用三角型穩(wěn)定結(jié)構(gòu)設(shè)計，避免受力不均產(chǎn)生的晃動，從而有效避免運動傷害。

　　主要是收腹部，而不是把腰抬起來，把腰抬起來的做法是不正確的，它不鍛煉腹部肌肉，只能練習(xí)髂腰肌。

　　橡膠防滑滾帶、可拆卸手柄、實心木滾軸、六角防松螺母、雙彈簧回彈，讓健身更輕松。

　　具挑戰(zhàn)性的健身器材，踏步機能夠使健身者不斷重復(fù)攀爬樓梯的動作，既能增強心血管系統(tǒng)的功能。

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　　家用健身器材套裝，腹肌輪、家用瑜伽墊、俯臥撐支架，配合使用，效果更佳，讓你練出好身材。

　　智能無線塑形儀，只需貼于特定部位，通過生物電直接刺激肌肉運動，懶人也能輕松練出馬甲線。

　　電鍍啞鈴套裝，純鋼三線螺母和高強度彈簧卡扣相結(jié)合，堅固穩(wěn)定，簡約而不簡單。

　　如果想要訓(xùn)練手臂和胸肌，那么臂力器就是一個非常不錯的選擇，反復(fù)地把臂力器收緊拉伸，能夠起到良好的訓(xùn)練效果，它的外形小而簡潔，不會占用室內(nèi)太多的空間。

在練習(xí)啞鈴的時候要結(jié)合自身的情況來決定，啞鈴可以自由拆裝重量，一般選擇自己能夠承受的較大重量的65%-85%就已經(jīng)足夠了，負荷恰當才能起到更好的鍛煉效果。


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