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  • [品牌新聞] 淺談女性健身時需要注意哪些禁忌事項

      1.很多女性擔(dān)心,力量訓(xùn)練會使體形變得粗壯  運動醫(yī)學(xué)認(rèn)為,運動訓(xùn)練會使體形改變,但體形體態(tài)的目標(biāo)與訓(xùn)練方式有密切關(guān)聯(lián)。例如,專業(yè)馬拉松運動員的體態(tài)均為鋼條形,游泳運動員的肩寬較大等。因此,在適當(dāng)負(fù)荷強度與重復(fù)頻率、合理的訓(xùn)練恢復(fù)下進(jìn)行
    發(fā)布時間:2019-12-16   點擊次數(shù):195

  • [品牌新聞] 青海健身器材——適合女生的健身器材有哪些?

    隨著生活條件的提高,人們對美的要求頁越來越高,愛美之心、人人皆有,尤其很多女孩子,都想要擁有好身材,現(xiàn)代女性很多人都會想去健身,讓自己的身材變得更加完美。但是健身房里的健身器材非常多,讓女性都挑花眼了。根本不知道自己適合那些健身器材,接下來
    發(fā)布時間:2018-12-07   點擊次數(shù):288

  • [品牌新聞] 哪類人不宜跑步機上訓(xùn)練

      戶外運動雖好,難免受環(huán)境、氣候的約束。家里有臺跑步機就不相同了,想什么時候訓(xùn)練都行,刮風(fēng)下雨也不怕,就算工作再繁忙,也能見縫插針地訓(xùn)練身體,對越來越“宅”的都市白領(lǐng)而言,的確有利又省心。但是,有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn),一些比較聞名的跑步機在出售時會特
    發(fā)布時間:2018-09-25   點擊次數(shù):221

  • [品牌新聞] 青海健身器材基本知識大全

    西寧健身器材基本知識大全  1.功能型健身房器件:合適中老年運用,以健身長命為意圖。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛鏢等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,現(xiàn)在市場上有一種神效搖擺健身機特別合適這類人運用。  2.健美型健身房器件:這類健身
    發(fā)布時間:2018-09-04   點擊次數(shù):551

  • [品牌新聞] 用數(shù)字來說話:腹式呼吸減肥法有用嗎?

    明明減重了卻仍有小腹,這到底是怎么一回事呀?其實小腹凸出除了內(nèi)臟脂肪堆積之外,更有可能是長年肥胖而塑造出來的肌肉記憶。因為肌肉本身具有記憶形狀的特性,所以減重后腹部肌肉仍有可能維持在肥胖時的模樣。1、每天20次10天腰圍爆瘦3公分日本前游泳
    發(fā)布時間:2018-08-27   點擊次數(shù):328

  • [品牌新聞] 在家里使用跑步機的的正確姿勢及注意的幾點誤區(qū)

    西寧跑步機作為一項簡單的健身的運動,他的好處可以說是多方面的,但是運動的同時對人體的關(guān)節(jié)也有一定程度的沖擊?,F(xiàn)在很多家庭都配備了家用電動跑步機來進(jìn)行鍛煉,雖然跑步機的跑臺都是經(jīng)過科學(xué)的設(shè)計,都是有減震,和緩沖效果很好的。比室外的大多數(shù)跑步場
    發(fā)布時間:2018-08-27   點擊次數(shù):270

  • [產(chǎn)品資訊] 療動我心:舒華理療按摩系列全新上市

      療動我心:舒華理療按摩系列全新上市  2016年里約奧運會期間,菲爾普斯“拔罐”的新聞一度刷爆朋友圈,拔罐這種中醫(yī)療法一時成為熱議的話題。拔罐,其實和傳統(tǒng)針灸、石療一樣,都是一種物理療法(簡稱“理療”)?! ‰S著健康意識的提升,人們普遍
    發(fā)布時間:2018-08-07   點擊次數(shù):200

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