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健身器材對(duì)女性來說,是一種非常有益的鍛煉方式。在選擇適合女性使用的健身器材時(shí),需要考慮到女性的身體特點(diǎn)和健身目標(biāo)。以下是一些適合女性使用的青海健身器材及其特點(diǎn):1.啞鈴:?jiǎn)♀徥且环N非常適合女性使用的健身器材,可以幫助女性增強(qiáng)肌肉力量、塑造
發(fā)布時(shí)間:2024-09-30 點(diǎn)擊次數(shù):29
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健身器材是現(xiàn)代人常見的健身方式之一,通過使用各種器械進(jìn)行訓(xùn)練,可以幫助人們?cè)鰪?qiáng)肌肉力量、提高體能水平、改善身體形態(tài)等。但是很多人在使用健身器材時(shí)都會(huì)有一個(gè)疑問,就是需要多久才能見到效果呢?首先,要明確一點(diǎn),健身器材不是一種快速見效的減肥方式
發(fā)布時(shí)間:2024-09-26 點(diǎn)擊次數(shù):24
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健身器材鍛煉是一種通過使用各種健身器材來進(jìn)行身體鍛煉和訓(xùn)練的方式。這種鍛煉方式有很多健康益處,可以幫助人們提高身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)、改善體態(tài)、減少患病風(fēng)險(xiǎn)等。下面青海健身器材專賣將詳細(xì)介紹健身器材鍛煉的各種健康益處。首先,健身器材鍛煉可以幫助
發(fā)布時(shí)間:2024-09-23 點(diǎn)擊次數(shù):36
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市面上有很多地方可以購買健身器材,包括線下實(shí)體店和線上電商平臺(tái)。但是要選購靠譜的健身器材,需要考慮多個(gè)方面,如產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)、價(jià)格等。下面青海健身器材專賣我將介紹一些比較靠譜的購買途徑。1.專業(yè)健身器材實(shí)體店:專業(yè)健身器材實(shí)體店通常擁
發(fā)布時(shí)間:2024-09-18 點(diǎn)擊次數(shù):36
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健身器材是鍛煉全身肌肉的好幫手,通過不同的器械和動(dòng)作可以訓(xùn)練身體的各個(gè)部位,從而達(dá)到全面鍛煉的效果。下面青海健身器材專賣將介紹幾種常見的健身器材及相應(yīng)的運(yùn)動(dòng),幫助大家了解如何通過健身器材鍛煉全身肌肉。1.啞鈴:使用啞鈴可以進(jìn)行多種肌肉訓(xùn)練
發(fā)布時(shí)間:2024-09-12 點(diǎn)擊次數(shù):32
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健身器材是一種提供身體鍛煉的工具,可以幫助人們進(jìn)行全身性的運(yùn)動(dòng),包括力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等。使用健身器材進(jìn)行鍛煉可以帶來許多好處,比如提高肌肉力量、增加代謝率、改善心血管健康等。但是,使用健身器材鍛煉身體的效果與個(gè)人的運(yùn)動(dòng)目的和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有很大
發(fā)布時(shí)間:2024-09-09 點(diǎn)擊次數(shù):26
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要達(dá)到不錯(cuò)的健身效果,使用健身器材是非常重要的。以下是一些使用健身器材的技巧和建議,能夠幫助您達(dá)到更好的健身效果。首先,選擇適合自己的健身器材非常重要。不同的器材適用于不同的鍛煉目的和個(gè)人偏好。比如,啞鈴可以用來增強(qiáng)肌肉力量和耐力,跑步機(jī)可
發(fā)布時(shí)間:2024-09-06 點(diǎn)擊次數(shù):36
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健身器材市場(chǎng)上存在著各種不同價(jià)格的產(chǎn)品,有的價(jià)格貴,有的價(jià)格便宜。價(jià)格貴的健身器材通常具有更好的質(zhì)量、更多的功能和更高的品質(zhì)保障,而價(jià)格便宜的健身器材則可能存在質(zhì)量不穩(wěn)定、功能簡(jiǎn)單、使用壽命較短等問題。下面青海健身器材專賣將從質(zhì)量、功能和品
發(fā)布時(shí)間:2024-09-02 點(diǎn)擊次數(shù):22
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健身器材是現(xiàn)代人常用的運(yùn)動(dòng)工具之一,它可以幫助人們鍛煉身體,增強(qiáng)肌肉,提高體能水平。然而,如果不正確使用健身器材,就會(huì)帶來傷害,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。下面青海健身器材專賣將介紹一些正確使用健身器材的方法,以避免受傷。首先,選擇合適的健身器
發(fā)布時(shí)間:2024-08-29 點(diǎn)擊次數(shù):25
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在追求健康生活的道路上,健身器材成為了許多人的得力助手。它們不僅能幫助我們鍛煉身體,還能提升我們的運(yùn)動(dòng)效果。那么,有哪些常見的青海健身器材值得推薦呢?一、有氧健身器材跑步機(jī)跑步機(jī)是常見的有氧健身器材之一。它可以模擬戶外跑步,讓你在室內(nèi)也能享
發(fā)布時(shí)間:2024-08-23 點(diǎn)擊次數(shù):32
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在追求健康與美麗的道路上,越來越多的女生加入了健身的行列。而選擇合適的健身器材,能讓女生們的健身之旅更加高效和有趣。那么,哪些青海健身器材特別適合女生使用呢?1.瑜伽墊瑜伽墊是女生進(jìn)行各種室內(nèi)健身活動(dòng)的基礎(chǔ)裝備。無論是做瑜伽、進(jìn)行核心訓(xùn)練
發(fā)布時(shí)間:2024-08-19 點(diǎn)擊次數(shù):28
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在如今快節(jié)奏的工作環(huán)境中,長(zhǎng)時(shí)間的久坐容易導(dǎo)致身體各種不適。為了保持健康,在辦公室添置一些健身器材是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但面對(duì)琳瑯滿目的產(chǎn)品,如何挑選到適合辦公室使用的青海健身器材呢?一、考慮空間限制辦公室空間通常有限,因此選擇體積小巧、易于收納
發(fā)布時(shí)間:2024-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):24
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在追求健康和身材的道路上,健身器材成為了許多人的得力助手。然而,要想充分發(fā)揮這些器材的作用并避免受傷,正確認(rèn)識(shí)它們的使用方法至關(guān)重要。首先,閱讀使用說明書是基礎(chǔ)。每一款健身器材都配有詳細(xì)的使用說明,其中包含了器材的功能、適用人群、使用步驟以
發(fā)布時(shí)間:2024-08-12 點(diǎn)擊次數(shù):23
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在追求身材的道路上,擁有清晰優(yōu)美的線條是許多人的夢(mèng)想。而選擇合適的健身器材,能夠讓我們更有效地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。下面青海健身器材專賣來介紹幾種有助于塑造線條美的健身器材。一、啞鈴啞鈴是塑造線條的經(jīng)典器材之一。通過不同的啞鈴動(dòng)作,如啞鈴側(cè)平舉、啞
發(fā)布時(shí)間:2024-08-08 點(diǎn)擊次數(shù):30
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對(duì)于剛剛踏上健身之旅的朋友們來說,選擇合適的健身器材能夠讓鍛煉更有成效,同時(shí)也能增加運(yùn)動(dòng)的樂趣和安全性。下面青海健身器材專賣為大家推薦幾款適合初學(xué)者的健身器材。一、啞鈴啞鈴是一種非?;A(chǔ)且實(shí)用的健身器材。它體積小巧,不占空間,適合在家中使用
發(fā)布時(shí)間:2024-08-05 點(diǎn)擊次數(shù):32
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在健身的世界里,核心力量的重要性不言而喻。擁有強(qiáng)大的核心不僅能改善我們的體態(tài),還能提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。就讓青海健身器材專賣一起來探索如何利用常見的健身器材有效地訓(xùn)練核心力量。一、核心力量的重要性核心肌群包括腹部、背部、臀部等部位的
發(fā)布時(shí)間:2024-08-01 點(diǎn)擊次數(shù):35
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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,擁有一個(gè)舒適的室內(nèi)健身空間變得越來越重要。選擇合適的健身器材放置在家中,能讓您隨時(shí)開啟鍛煉之旅,保持健康與活力。那么,哪些類型的青海健身器材適合室內(nèi)使用呢?一、啞鈴啞鈴是室內(nèi)健身的經(jīng)典之選。它們體積小巧,不占太多空間,
發(fā)布時(shí)間:2024-07-29 點(diǎn)擊次數(shù):33
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在追求健康和良好體能的道路上,耐力是一項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)。而借助合適的健身器材進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練,能夠有效地提升我們的耐力水平。下面青海健身器材專賣為大家介紹一些在這方面表現(xiàn)良好的健身器材。一、跑步機(jī)跑步機(jī)無疑是增強(qiáng)耐力的器材之一。通過調(diào)節(jié)速度和坡
發(fā)布時(shí)間:2024-07-26 點(diǎn)擊次數(shù):39
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在追求健康與美麗的道路上,減肥瘦身始終是熱門話題。除了合理的飲食和規(guī)律的作息,選擇合適的健身器材也能為我們的減肥之旅增添助力。今天,青海健身器材專賣來為大家揭秘那些能夠助你燃脂、塑造身材的健身器材!一、動(dòng)感單車動(dòng)感單車是健身房里的熱門選擇,
發(fā)布時(shí)間:2024-07-18 點(diǎn)擊次數(shù):40
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在學(xué)校的健身房里,各種青海健身器材為同學(xué)們提供了鍛煉體魄、釋放壓力的好機(jī)會(huì)。那么,這里通常都有哪些常見的健身器材呢?一、有氧器材跑步機(jī)這是常見的有氧健身器材之一。同學(xué)們可以根據(jù)自己的速度和坡度設(shè)置,進(jìn)行快走、慢跑或跑步訓(xùn)練,有效提高心肺功能
發(fā)布時(shí)間:2024-07-15 點(diǎn)擊次數(shù):44
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在追求健康與身材的道路上,青海健身器材成為了我們的得力助手。然而,面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的健身器材,材質(zhì)的選擇往往讓人眼花繚亂。究竟哪種材質(zhì)的健身器材質(zhì)量更好呢?讓我們一探究竟。1.鋼鐵材質(zhì)鋼鐵是健身器材中常見也是堅(jiān)固的材質(zhì)之一。它具有良好的
發(fā)布時(shí)間:2024-07-11 點(diǎn)擊次數(shù):46
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在追求健康與良好身材的道路上,擁有合適的健身器材能讓我們的鍛煉更加全面。那么,究竟需要購買哪些青海健身器材才能滿足我們?nèi)驽憻挼男枨竽??首先,一副可調(diào)節(jié)的啞鈴是必不可少的。啞鈴可以進(jìn)行多種動(dòng)作的訓(xùn)練,如啞鈴臥推、啞鈴劃船、啞鈴彎舉等,能夠有
發(fā)布時(shí)間:2024-07-08 點(diǎn)擊次數(shù):38
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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,擁有一套家庭健身器材,無疑為我們的健身之旅提供了較大的便利。然而,若使用不當(dāng),不僅無法達(dá)到理想的鍛煉效果,還可能造成運(yùn)動(dòng)損傷。青海健身器材專賣來和大家分享一下如何正確使用家庭健身器材進(jìn)行訓(xùn)練。一、充分了解器材在開始使用
發(fā)布時(shí)間:2024-07-04 點(diǎn)擊次數(shù):36
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在如今注重健康和健身的時(shí)代,健身器材成為了我們鍛煉的好伙伴。然而,由于頻繁的使用,健身器材很容易滋生細(xì)菌和病毒,如果不進(jìn)行正確的保潔消毒,可能會(huì)對(duì)我們的健康造成潛在威脅。下面青海健身器材專賣就來詳細(xì)介紹一下健身器材正確的保潔消毒方法。一、準(zhǔn)
發(fā)布時(shí)間:2024-07-02 點(diǎn)擊次數(shù):42
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在追求健康與身材的道路上,健身器材成為了許多人不可或缺的伙伴。然而,若想讓這些器材發(fā)揮較大功效,同時(shí)避免潛在的運(yùn)動(dòng)損傷,正確地調(diào)節(jié)它們以適配個(gè)人身體狀況至關(guān)重要。首先,充分了解自身身體狀況是基礎(chǔ)。每個(gè)人的身高、體重、肢體長(zhǎng)度以及身體柔韌性都
發(fā)布時(shí)間:2024-06-28 點(diǎn)擊次數(shù):40
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在追求健康與身材的道路上,健身器材無疑是我們的得力助手。然而,你是否已經(jīng)厭倦了那些常見的跑步機(jī)、啞鈴和健身車?跟著青海健身器材專賣-一同打破常規(guī),探索一些不一樣的健身器材,感受別樣的健身樂趣!一、壺鈴壺鈴,這個(gè)外形獨(dú)特的器材,可不僅僅是個(gè)“
發(fā)布時(shí)間:2024-06-24 點(diǎn)擊次數(shù):45
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隨著人們對(duì)健康和健身的重視程度不斷提高,越來越多的人開始考慮在家里打造一個(gè)屬于自己的健身空間。而選擇合適的健身器材則是關(guān)鍵的頭一步。那么,如何在家里選擇適用的健身器材呢?首先,要明確自己的健身目標(biāo)。是想要減肥、增肌、提高心肺功能還是增強(qiáng)柔韌
發(fā)布時(shí)間:2024-06-19 點(diǎn)擊次數(shù):38
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在追求健康和健美的道路上,健身器材常常被視為不可或缺的伙伴。然而,一提到健身器材,很多人可能會(huì)聯(lián)想到昂貴的價(jià)格標(biāo)簽,認(rèn)為只有花費(fèi)大筆金錢才能買到好用的產(chǎn)品。但事實(shí)真的如此嗎?今天我們就來探討一下,花小錢是否也能買到好用的健身器材。首先,讓我
發(fā)布時(shí)間:2024-06-15 點(diǎn)擊次數(shù):30
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健身是一項(xiàng)非常重要的運(yùn)動(dòng),可以幫助我們保持健康、提升體質(zhì)和塑造身材。對(duì)于初學(xué)者來說,選擇適合自己的簡(jiǎn)易健身器材是非常重要的。下面青海健身器材專賣將介紹幾種適合初學(xué)者的簡(jiǎn)易搭建健身器材。1.啞鈴:?jiǎn)♀徥浅R姷慕∩砥鞑闹唬m合初學(xué)者使用。選
發(fā)布時(shí)間:2024-06-12 點(diǎn)擊次數(shù):29
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女生推薦使用的健身器材有很多種,選擇合適的器材可以幫助女生更好地塑造身材、增強(qiáng)體質(zhì)。下面青海健身器材專賣列舉了一些適合女生使用的健身器材:1.啞鈴:?jiǎn)♀徥且环N非常常見的健身器材,適合女生進(jìn)行力量訓(xùn)練。通過啞鈴訓(xùn)練可以增強(qiáng)肌肉,塑造身材,提
發(fā)布時(shí)間:2024-06-07 點(diǎn)擊次數(shù):25
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健身器材是我們進(jìn)行健身鍛煉的重要工具,正確使用健身器材不僅可以幫助我們達(dá)到鍛煉效果,還可以避免受傷。以下是一些健身器材使用的注意事項(xiàng):1.熟悉器材:在使用青海健身器材之前,一定要仔細(xì)閱讀使用說明書,了解各個(gè)部位的功能和用法,確保正確使用。
發(fā)布時(shí)間:2024-06-04 點(diǎn)擊次數(shù):28
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家庭健身器材有很多種類型,每種類型的器材在存放時(shí)都有不同的適合方式。以下是一些常見家庭青海健身器材的存放建議:1.啞鈴和杠鈴:?jiǎn)♀徍透茆徥浅R姷慕∩砥鞑闹?,它們可以用來做許多不同的力量訓(xùn)練。一般來說,啞鈴和杠鈴可以用一個(gè)專門的架子或架子
發(fā)布時(shí)間:2024-05-30 點(diǎn)擊次數(shù):41
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適合年輕人使用的健身器材有很多種,可以根據(jù)個(gè)人喜好和身體狀況選擇合適的器材進(jìn)行鍛煉。以下是一些適合年輕人使用的健身器材:1.跑步機(jī):跑步機(jī)是一種非常常見的健身器材,可以幫助年輕人進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),提高心肺功能和耐力,同時(shí)幫助燃燒脂肪,減肥塑身
發(fā)布時(shí)間:2024-05-28 點(diǎn)擊次數(shù):51
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近年來,健身在我國日益受到重視,健身器材也成為許多人選擇健身的重要工具。下面青海健身器材專賣店將為大家介紹一些熱門的健身器材,并簡(jiǎn)要介紹其作用和使用方法。一種熱門的健身器材是啞鈴。啞鈴是一種常見的力量訓(xùn)練器材,可用于訓(xùn)練肌肉力量和增加肌肉質(zhì)
發(fā)布時(shí)間:2024-05-23 點(diǎn)擊次數(shù):62
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在家使用健身器材進(jìn)行訓(xùn)練是一種方便又有效的健身方式。無論是有限的空間還是有限的時(shí)間,只要合理安排,使用各種健身器材都能有效提升身體素質(zhì)和健康水平。下面青海健身器材專賣店將介紹幾種常見的健身器材及如何在家中進(jìn)行訓(xùn)練。1.啞鈴啞鈴是一種簡(jiǎn)單實(shí)
發(fā)布時(shí)間:2024-05-21 點(diǎn)擊次數(shù):58
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1.首先,要明確自己的目標(biāo)。是想增肌、減脂、塑形還是增加耐力?確定自己的健身目標(biāo)有助于選擇合適的器材。2.根據(jù)自己的健身經(jīng)驗(yàn)選擇器材。對(duì)于初學(xué)者來說,簡(jiǎn)單易用的器材更適合。而對(duì)于有一定健身基礎(chǔ)的人來說,可以考慮一些更具挑戰(zhàn)性的器材。3.
發(fā)布時(shí)間:2024-05-16 點(diǎn)擊次數(shù):43
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選擇適合自己的健身器材是非常重要的,因?yàn)椴煌钠鞑倪m用于不同的健身目標(biāo)和個(gè)人偏好。以下是一些選擇適合自己的青海健身器材的建議:1.確定自己的健身目標(biāo):首先要明確自己的健身目標(biāo)是什么,是增肌、減脂、提高體能還是其他方面。根據(jù)自己的健身目標(biāo)選
發(fā)布時(shí)間:2024-05-07 點(diǎn)擊次數(shù):49
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健身器材是我們?cè)谶M(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)時(shí)必不可缺的工具,正確地進(jìn)行維護(hù)可以延長(zhǎng)器材的使用壽命,保證我們的健身效果。以下是一些維護(hù)青海健身器材的方法:1.定期清潔:定期清潔是保持健身器材使用效果和衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié)。對(duì)于器材表面的污漬,可以使用濕布擦拭,
發(fā)布時(shí)間:2024-04-23 點(diǎn)擊次數(shù):60
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體育器材現(xiàn)在已經(jīng)成為了當(dāng)下人們?nèi)粘I畈豢扇鄙俚囊徊糠?,?duì)身體各個(gè)部位的關(guān)節(jié)有很好的健康運(yùn)動(dòng)效果,下面青海體育器材公司介紹下大家都使用較多的體育器材。希望對(duì)大家有所幫助。1、跑步機(jī)是體育器材有氧運(yùn)動(dòng)的代表,使用較多的是電動(dòng)跑步機(jī)和智能跑步機(jī)
發(fā)布時(shí)間:2022-04-08 點(diǎn)擊次數(shù):626
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現(xiàn)在很多人工作忙,很難去會(huì)場(chǎng)鍛煉;老人習(xí)慣在家彎腰,在太陽下伸懶腰;孩子應(yīng)該有一個(gè)可以自由奔跑玩耍的世界。盡快鍛煉已經(jīng)成為人們的共同需求。滿足人們的健身需求,離不開體育設(shè)施的供給?!芭Υ蛟烊窠∩斫M織和‘15分鐘健身圈’?!爆F(xiàn)實(shí)中,舊社區(qū)
發(fā)布時(shí)間:2022-03-07 點(diǎn)擊次數(shù):624
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體育器材的使用為當(dāng)前的壓力工作增加了有益的效果。該器材旨在促進(jìn)身體部位和設(shè)計(jì)的培訓(xùn)。您可以根據(jù)自己的身體狀況選擇不同的工具。這是一項(xiàng)特殊練習(xí)的一部分,而不是一次跑步。登山和其他項(xiàng)目更加直接和有用。1、皮革和橡膠類體育器材的保養(yǎng)這種器材主要包
發(fā)布時(shí)間:2022-03-04 點(diǎn)擊次數(shù):514
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體育器材:近年來,各種學(xué)校的體育設(shè)施在類型和數(shù)量上都比以前好得多。它們都是塑料田徑場(chǎng)館。還有更多的運(yùn)動(dòng)器材,例如三個(gè)主要的籃球筐,排球和其他運(yùn)動(dòng)器材。運(yùn)動(dòng)器材,如小海綿墊,大海綿墊等,基本滿足體育教學(xué)的要求。1、體育場(chǎng)所布局與體育器材選擇原
發(fā)布時(shí)間:2022-03-01 點(diǎn)擊次數(shù):511
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健身器材可以強(qiáng)身健體,可以讓我們健健康康的,收到很多人的青睞和喜歡。那使用健身器材鍛煉身體對(duì)我們有哪些好處呢?下面青海健身器材廠家就和大家一起來看看吧。使用健身器材是鍛煉肌肉的好方法。由于健身器材的頻繁使用,可以使肌肉纖維變粗,肌肉中的毛細(xì)
發(fā)布時(shí)間:2021-07-08 點(diǎn)擊次數(shù):755
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好多人對(duì)家庭健身房需求也多了起來。那如何去布置選擇一個(gè)合理的家庭健身房環(huán)境呢? 1、首先要考慮的一點(diǎn)就是我們家中的場(chǎng)地的大小,一般家庭健身房的面積都在8-15平米以內(nèi),也不排除私人別墅健身房的面積會(huì)更大一些。盡量在場(chǎng)地中健
發(fā)布時(shí)間:2020-04-29 點(diǎn)擊次數(shù):286
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室外健身路徑是在不少小區(qū)都有安置,那末在使用室外健身路徑時(shí)必要注意的有哪些呢,上面咱們簡(jiǎn)略來看看吧:使用室外健身路徑要注意下幾方面:常常使用室外健身路徑熬煉的人,要把握活動(dòng)量的速率,一般以脈搏不跨越110次/分鐘為好,高不得跨越120次
發(fā)布時(shí)間:2020-04-07 點(diǎn)擊次數(shù):293
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女生想要快速練出腹肌,可以借助健身器材來達(dá)到更好的效果,那么女士練腹肌的健身器材有哪些呢?,青海健身器材來給大家介紹幾種吧,這幾種健身效果很有效。 瑜伽墊 瑜伽墊可以說是基本的鍛煉腹肌的工具,在瑜伽墊上面可以進(jìn)行多種鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng),像仰
發(fā)布時(shí)間:2020-04-01 點(diǎn)擊次數(shù):369
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如今的室外健身器材,品牌也是各種各樣,讓人眼花繚亂。想要做一個(gè)室外健身場(chǎng)地,卻不知道如何挑選?下面,來跟著青海健身器材看一下吧 1、器材的各項(xiàng)參數(shù)是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。體育器材的每一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)有它們特定的國標(biāo)參數(shù),這些參數(shù)是經(jīng)過長(zhǎng)期研究總結(jié)得
發(fā)布時(shí)間:2020-04-01 點(diǎn)擊次數(shù):263
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對(duì)于現(xiàn)在小區(qū)出現(xiàn)的室外健身器材,我們又多了一個(gè)可以鍛煉的地方,怎么能不喜歡呢?不過,在進(jìn)行室外健身器材的安裝時(shí),也有很多要注意的事項(xiàng)。青海健身器材就給大家來分享一下,室外健身器材的安裝注意事項(xiàng)吧 1、埋入地下的器材立柱,應(yīng)可靠
發(fā)布時(shí)間:2020-03-30 點(diǎn)擊次數(shù):360
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(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡百分之一百的努力。有中度椎間盤突出癥的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個(gè)以上體重的垂吊,其功用相當(dāng)于垂吊牽引。提示在單杠上一個(gè)引體向
發(fā)布時(shí)間:2020-03-20 點(diǎn)擊次數(shù):232
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戶外健身器材中太空漫步機(jī)的基本構(gòu)造主要有底座、斜型支撐、把桿、懸臂及踏板,構(gòu)成底座的槽鋼通常是焊接成一體的,并固定于混凝土地坪上。社區(qū)健身苑所用的太空漫步器,一組,可供兩人同時(shí)鍛煉,這樣不僅節(jié)約器械制造的成本,從安裝的角度上看也增大了器
發(fā)布時(shí)間:2020-03-18 點(diǎn)擊次數(shù):1006
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一、戶外健身器材廠家教您如何消除疲勞 戶外健身器材成為我們社區(qū)、學(xué)校的設(shè)施,我們?cè)谑褂脩敉饨∩砥鞑囊院螅紩?huì)感覺到一些疲憊,那我們應(yīng)該怎樣去消除這些疲勞呢,下面青海健身器材就來了解一下: 1、戶外健身器材廠家告訴我們運(yùn)動(dòng)后,做一些放
發(fā)布時(shí)間:2020-03-18 點(diǎn)擊次數(shù):227
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現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)成為一種時(shí)尚生活,我們?cè)谙硎苓\(yùn)動(dòng)帶給我們快樂的同時(shí)身體也得到了鍛煉。面對(duì)眾多的健身設(shè)備,例如健身路徑、健身路徑、體育器材甚至是室內(nèi)外健身路徑,這些都是代表的同一類健身設(shè)備嗎,應(yīng)用是相同的嗎?室外健身路徑與室外體育器材都能夠達(dá)
發(fā)布時(shí)間:2020-03-11 點(diǎn)擊次數(shù):353
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戶外健身器材,像一朵朵盛開的花朵,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的鄉(xiāng)村,為全民健身提供了隨時(shí)隨地的便利,所以要指導(dǎo)人全民科學(xué)使用,不然事得其反。既要活動(dòng)身子骨兒,又要免受傷害,做到兩全其美?! ∩鐓^(qū)健身運(yùn)動(dòng)近些年來突然走進(jìn)社區(qū)的生活,如何使用健身器材成了
發(fā)布時(shí)間:2020-03-05 點(diǎn)擊次數(shù):221
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不同的人,在選擇路徑器械上、鍛煉方式上和負(fù)荷安排上應(yīng)因人而異,不可千篇一律。在組織健身路徑鍛煉和個(gè)人選擇器械時(shí),要根據(jù)職業(yè)特點(diǎn)、年齡特征、性別特征及鍛煉目標(biāo)來選擇不同的器械、不同的器械組合進(jìn)行練習(xí)?! ?.少年兒童他們處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵
發(fā)布時(shí)間:2020-03-05 點(diǎn)擊次數(shù):195
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去健身房鍛煉已經(jīng)成為了一種潮流,但青海健身器材我常常反其道而行之,喜歡在家健身,因?yàn)槿粘=∩淼臅r(shí)間有限,加之室外的天氣陰晴不定,所以在家健身更適合我,雖然家用健身器材安裝花了不少時(shí)間,但后面的運(yùn)動(dòng)鍛煉就很有趣了。話不多說,青海健身器材跟
發(fā)布時(shí)間:2020-03-02 點(diǎn)擊次數(shù):429
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腹肌訓(xùn)練器通過不同的組合波段鍛煉腹部肌肉,讓肌肉長(zhǎng)久處于興奮的狀態(tài),通過粘貼不同的部位,能夠讓肌肉得到強(qiáng)化?! 〔捎萌切头€(wěn)定結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),避免受力不均產(chǎn)生的晃動(dòng),從而有效避免運(yùn)動(dòng)傷害?! ≈饕鞘崭共浚皇前蜒饋?,把腰抬起來的做法是
發(fā)布時(shí)間:2020-01-10 點(diǎn)擊次數(shù):216
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如果您打算經(jīng)營一家健身房,那么投資合適的健身器材至關(guān)重要。市面上有太多的可供選擇,其實(shí)您無需購買任何可以想象的設(shè)備。你只需要尋找合適的產(chǎn)品就可以,以下是開始健身房應(yīng)該有的幾款健身器材?! ?)、跑步機(jī) 跑步機(jī)是健身房中很受歡迎的設(shè)備之
發(fā)布時(shí)間:2020-01-08 點(diǎn)擊次數(shù):719
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臥推是一個(gè)非常經(jīng)典的胸部訓(xùn)練動(dòng)作,在健身訓(xùn)練中很多人喜歡進(jìn)行臥推訓(xùn)練,但是對(duì)于大重量的臥推訓(xùn)練,難度是比較高的,而且額危險(xiǎn)性也非常的高,有很多的健身愛好者,在臥推中喜歡使用大重量,但是如果是一個(gè)人在訓(xùn)練,會(huì)經(jīng)常發(fā)生被杠鈴壓住的情況,下面
發(fā)布時(shí)間:2020-01-08 點(diǎn)擊次數(shù):767
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如今,越來越多的人開始在家進(jìn)行健身鍛煉,在家健身既節(jié)省了時(shí)間,又能避開不好的天氣。那么問題來了:打造家庭健身房可以選用哪些健身器材?其實(shí)大家都知道健身器材分為室內(nèi)健身器材和室外健身器材兩種,而室內(nèi)健身器材又分為室內(nèi)商用健身器材和室內(nèi)家用
發(fā)布時(shí)間:2020-01-03 點(diǎn)擊次數(shù):313
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提到籃球架,相信大家并不陌生,在如今生活水平不斷提高的形勢(shì)下,在日常生活中隨處可以看到籃球架,然而據(jù)相關(guān)調(diào)查可知,很多客戶購買籃球架回去后,用了幾個(gè)月后發(fā)現(xiàn)籃球板出現(xiàn)少許傾斜或各種各樣的問題,那么問題來了:影響籃球架壽命的因素有哪些呢?
發(fā)布時(shí)間:2020-01-03 點(diǎn)擊次數(shù):206
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經(jīng)常有朋友咨詢我們?nèi)绾芜x擇適合家用的健身器材,其實(shí)選購并不難,考慮兩大因素即可:住房條件和經(jīng)濟(jì)能力。下面我們就來說說這個(gè)問題?! 〗∩砥鞑囊话惴譃閮深?,一是有氧類健身器材,如跑步機(jī)、電單車等,主要是增強(qiáng)心肺功能的;一是無氧類健身器材,如
發(fā)布時(shí)間:2019-12-31 點(diǎn)擊次數(shù):235
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動(dòng)感單車可以說是如今比較受歡迎的有氧健身器材了,同時(shí)也是健身房里很火的運(yùn)動(dòng)健身課程了,特別是白領(lǐng)一族對(duì)于這種運(yùn)動(dòng)方式更是青睞有加。因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)方式可以讓人大汗淋淋的同時(shí),也體會(huì)到莫大的趣味性,那么究竟練動(dòng)感單車有什么好處呢? 1、克服
發(fā)布時(shí)間:2019-12-31 點(diǎn)擊次數(shù):203
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網(wǎng)購健身器材與網(wǎng)購其他商品一樣,找到低價(jià)格的東西很容易,但是要買到好東西就難了。有些人能從網(wǎng)絡(luò)上買到價(jià)廉物美的產(chǎn)品,而有些人往往是買到手就后悔,其實(shí)關(guān)鍵就在于,看你會(huì)不會(huì)找。下面青海健身器材給大家分享一些采購攻略,讓你少走彎路! 看色
發(fā)布時(shí)間:2019-12-31 點(diǎn)擊次數(shù):277
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健身器材呼啦圈也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害 此前,有媒體報(bào)道稱,有人在晨練中進(jìn)行呼啦圈運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后,突然感到左腹部疼痛不已,并伴有冷汗、嘔吐等癥狀。運(yùn)動(dòng)停止后,癥狀并未減輕反而逐步加劇,后經(jīng)醫(yī)院檢查診斷為旋轉(zhuǎn)呼啦圈時(shí)導(dǎo)致的脾臟破裂大出血,經(jīng)手術(shù)治
發(fā)布時(shí)間:2019-12-26 點(diǎn)擊次數(shù):219
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動(dòng)作:雙腳勾住下端泡棉,平躺在墊上,雙手放在耳邊,一邊吸氣一邊緩慢上升,稍作停留,緩慢下降并且呼氣。重復(fù)動(dòng)作?! ?、仰臥在腹肌板上,可以采用徒手或雙手抓住重物?! ?、雙手徒手或抓住重物起即可。注意坐起腰迅速,還原要慢?! ?、采用負(fù)
發(fā)布時(shí)間:2019-12-21 點(diǎn)擊次數(shù):304
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說到室外健身器材,置信您一定很熟習(xí),無論是小區(qū)還是公園內(nèi)都隨處可見。這些“全民室外健身器材”為老百姓健身提供了較大便利,但面對(duì)品種豐厚、形形色色的器材,您心中能否有一些疑問:如何選擇合適本人的?怎樣鍛煉?對(duì)高血壓能夠起到哪些作用?在運(yùn)用
發(fā)布時(shí)間:2019-12-21 點(diǎn)擊次數(shù):248
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你打算購買新的健身器材嗎?不論你是購買新設(shè)備還是接手新的健身中心,您恐怕都需要新設(shè)備?! 倪x址,到計(jì)算成本,您有很多購買合適器材的方案。 下面,青海健身器材列出一些,技巧供您購買健身器材進(jìn)行參考。這樣方便您省時(shí),省力?! ≠I之前,先
發(fā)布時(shí)間:2019-12-16 點(diǎn)擊次數(shù):222
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都說健身,可是健身的好處有哪些,我們都知道嗎?青海健身器材就先來和大家,分享一下青海健身器材可以給人們帶來哪些好處? 防近視運(yùn)動(dòng): 打乒乓球?qū)τ谠黾咏逘罴〉氖湛s功能很有益,視力恢復(fù)更明顯。奧妙在于打乒乓球時(shí),眼睛以乒乓球?yàn)槟繕?biāo),不停
發(fā)布時(shí)間:2019-12-13 點(diǎn)擊次數(shù):262
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看著電視劇或者健身教練手臂上的肌肉,也是很讓人羨慕了。很多人想要練手臂的肌肉,增加手腕力量,那么什么器材可以鍛煉手腕力量呢?跟著青海體育器材一起來看看健身器材大全,鍛煉手腕的力量健身器材大全吧。 1、用握力球,這個(gè)就不按規(guī)律來練了,平
發(fā)布時(shí)間:2019-12-13 點(diǎn)擊次數(shù):220
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健身房器材多種多樣,下面青海健身器材給大家講解的就是健身房里面的人體器械。接下來,我們一起來看看吧 首先,人體器械共分為7種。而人體本身就是一種器械,進(jìn)行徒手訓(xùn)練時(shí),我們自身的體重就是阻力?! ∑浯?,自身體重:以自身體重為阻力,獨(dú)自進(jìn)行的
發(fā)布時(shí)間:2019-12-13 點(diǎn)擊次數(shù):214
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使用公園健身器材時(shí)要注意以下幾個(gè)方面: 1.經(jīng)常參加體育鍛煉的人要掌握鍛煉的速度。通常,脈沖不應(yīng)超過110次/分鐘,高度不應(yīng)超過120次/分鐘。不經(jīng)?;蚋静粎⒓芋w育鍛煉的同志首先選擇適合他們的體育項(xiàng)目?! ?.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備,預(yù)熱1
發(fā)布時(shí)間:2019-12-09 點(diǎn)擊次數(shù):431
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好一點(diǎn)的公園健身器材能用上六年以上的。公園健身器材有很多種類的,不同類型價(jià)格也會(huì)有不同的,質(zhì)量不同價(jià)格也會(huì)不同的,例如有:太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復(fù)器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉(zhuǎn)輪、跑步
發(fā)布時(shí)間:2019-12-09 點(diǎn)擊次數(shù):186
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在健身房或者健身會(huì)所常見的一種健身器械就是健身車了青海健身器材專業(yè)人士介紹不光這些健身場(chǎng)所有在家中健身車也受人們的喜愛那么究竟為什么健身車在繁雜的室內(nèi)健身器材中這么受歡迎呢? 健身車在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”分為直立式、背靠式(
發(fā)布時(shí)間:2019-12-04 點(diǎn)擊次數(shù):227
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戶外健身器材中太空漫步機(jī)的基本構(gòu)造主要有底座、斜型支撐、把桿、懸臂及踏板,構(gòu)成底座的槽鋼通常是焊接成一體的,并固定于混凝土地坪上。社區(qū)健身苑所用的太空漫步器,一組,可供兩人同時(shí)鍛煉,這樣不僅節(jié)約器械制造的成本,從安裝的角度上看也增大了器
發(fā)布時(shí)間:2019-11-25 點(diǎn)擊次數(shù):359
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使用戶外體育器材運(yùn)動(dòng)不要過量,這是因?yàn)榉纻浼僭O(shè)過量后會(huì)呈現(xiàn)扭傷的情況,好的解決方法是先要選擇適宜自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,假設(shè)是以往常常參與體育練習(xí)的人,那么一般以脈搏不逾越110次/分鐘為宜,較高不得逾越120次/分鐘?! 【毩?xí)前熱身10-15
發(fā)布時(shí)間:2019-11-25 點(diǎn)擊次數(shù):217
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使用室外健身路徑要注意哪3點(diǎn)室外健身路徑是在不少小區(qū)都有安置,那末在使用室外健身路徑時(shí)必要注意的有哪些呢,上面咱們簡(jiǎn)略來看看吧:使用室外健身路徑要注意下幾方面:常常使用室外健身路徑熬煉的人,要把握活動(dòng)量的速率,一般以脈搏不跨越110次/
發(fā)布時(shí)間:2019-11-25 點(diǎn)擊次數(shù):174
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都說健身,可是健身的好處有哪些,我們都知道嗎?下面青海健身器材就先來和大家,分享一下室外健身器材可以給人們帶來哪些好處? 防近視運(yùn)動(dòng): 打乒乓球?qū)τ谠黾咏逘罴〉氖湛s功能很有益,視力恢復(fù)更明顯。奧妙在于打乒乓球時(shí),眼睛以乒乓球?yàn)槟繕?biāo),
發(fā)布時(shí)間:2019-11-14 點(diǎn)擊次數(shù):219
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1、初次參加動(dòng)感單車課程,可將目標(biāo)定為堅(jiān)持上完課。慢慢根據(jù)自己的情況相應(yīng)增加強(qiáng)度; 2、正確的單車設(shè)置非常重要,車座位置過低會(huì)造成膝部酸痛和其他損傷。在開始蹬車前一定請(qǐng)教練指導(dǎo)你如何正確設(shè)置單車; 3、由于單
發(fā)布時(shí)間:2019-11-04 點(diǎn)擊次數(shù):186
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選擇不同的鍛煉器械和跑步方式會(huì)產(chǎn)生不同的健身效果。如果您是中老年人,您以強(qiáng)筋健骨、活血健身、醫(yī)療康復(fù)、延年益壽為目的,建議您選擇橢圓機(jī),如果您想進(jìn)行減肥,跑步機(jī)無疑是一個(gè)好的選擇! 運(yùn)動(dòng)時(shí),腳步加大,后腳跟先著地,順著跑帶
發(fā)布時(shí)間:2019-11-04 點(diǎn)擊次數(shù):399
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社區(qū)健身近年來突然進(jìn)入社區(qū)生活。如何使用公園健身器材已成為一個(gè)大問題。原因是社區(qū)內(nèi)沒有特殊的社區(qū)體育指導(dǎo)員,這使得許多人在不運(yùn)動(dòng)時(shí)走進(jìn)了錯(cuò)誤的區(qū)域。人的健康?! 敉饨∩砥鞑模缍涠浠?,裝飾著現(xiàn)代化的村莊,隨時(shí)隨地為全民健身
發(fā)布時(shí)間:2019-10-25 點(diǎn)擊次數(shù):199
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好一點(diǎn)的公園健身器材能用上六年以上的。公園健身器材有很多種類的,不同類型價(jià)格也會(huì)有不同的,質(zhì)量不同價(jià)格也會(huì)不同的,例如有:太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復(fù)器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉(zhuǎn)輪、跑步
發(fā)布時(shí)間:2019-10-25 點(diǎn)擊次數(shù):310
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隨著人們的生活質(zhì)量提供了,對(duì)自身健康的重視,越來越多的人投入到戶外運(yùn)動(dòng)中。在這種市場(chǎng)環(huán)境下,戶外健身器材應(yīng)運(yùn)而生。我們常見的戶外健身器材有多種,像上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、腰力鍛煉器等,但是大家知道嗎?這些健身器材雖然屬于常見設(shè)備,但
發(fā)布時(shí)間:2019-10-25 點(diǎn)擊次數(shù):302
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隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,目前人們的生活水平逐漸提高,因此對(duì)于身體的健康狀態(tài)來說,成為人們比較關(guān)注的問題,如今的室外健身器材,在許多城市和地區(qū)中已經(jīng)得到了普及安裝和使用,對(duì)于現(xiàn)在的室外健身器材來說,通過實(shí)際的使用,可以滿足人們對(duì)健康生活的需求
發(fā)布時(shí)間:2019-10-22 點(diǎn)擊次數(shù):214
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“全民健身”我想這個(gè)詞,大家并不陌生,現(xiàn)在倡導(dǎo)“全民健身”,這確實(shí)是一件值得我們?nèi)プ龅氖?,身體健康很重要。有的人說了,我沒時(shí)間去健身房,而且也沒那個(gè)金錢,那么我告訴你,只要你想運(yùn)動(dòng),隨時(shí)隨刻都可以?,F(xiàn)在每個(gè)公園或者廣場(chǎng)上都會(huì)安裝一些健身
發(fā)布時(shí)間:2019-10-22 點(diǎn)擊次數(shù):231
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一、如何選擇適合自己的健身器材 對(duì)于健身的目的,大家主要是為了一個(gè)好的身材,其次才是維護(hù)身體的健身,而現(xiàn)在很多朋友喜歡購買健身器材,而對(duì)于健身器材的選擇方面,你知道如何選擇嗎?下面西寧舒華體育華體育就為大家介紹一些健身器材的選擇方法。
發(fā)布時(shí)間:2019-09-05 點(diǎn)擊次數(shù):205
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一、正確的按摩椅使用方法: 隨著人們對(duì)健康的重視,按摩棒、按摩椅、推拿機(jī)、治療儀等保健器材越來越多地走進(jìn)普通百姓家庭。從高達(dá)數(shù)萬元的按摩椅,到數(shù)百元、幾十元的普通治療儀、按摩器,在尋常百姓家,這些保健器材已經(jīng)不再稀罕。都市老板、白領(lǐng)一
發(fā)布時(shí)間:2019-05-06 點(diǎn)擊次數(shù):339
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一、移動(dòng)籃球架延長(zhǎng)壽命技巧: 移動(dòng)籃球架相信大家都非常的了解了,它是一種普及性很廣的運(yùn)動(dòng)器材,有很多人得益于它簡(jiǎn)便實(shí)用,也擔(dān)心由于其操作不當(dāng)而給人帶來的危害,其實(shí)移動(dòng)籃球架也是需要保養(yǎng)得,這樣才能延長(zhǎng)移動(dòng)籃球架的使用壽命,那么該怎樣維
發(fā)布時(shí)間:2019-04-25 點(diǎn)擊次數(shù):226
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西寧舒華體育華體育為大家分享一下安全使用戶外健身器材以及健身器材的使用方法: 一、安全使用戶外健身器材 戶外健身器材,如水平桿和雙杠;由于操作者在運(yùn)動(dòng)過程中離地間隙較大,操作有一定的難度和危險(xiǎn),長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用引起的彈性變形容易引起疲
發(fā)布時(shí)間:2019-04-10 點(diǎn)擊次數(shù):222
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青海健身器材為大家分享一下戶外健身器材使用注意事項(xiàng)和戶外體育器材的使用壽命: 戶外健身器材使用注意事項(xiàng): 戶外健身器材,如水平桿和雙杠;由于操作者在運(yùn)動(dòng)過程中離地間隙較大,操作有一定的難度和危險(xiǎn),長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用引起的彈性變形容易引起
發(fā)布時(shí)間:2019-04-03 點(diǎn)擊次數(shù):270
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西寧舒華體育華體育為大家分享一下什么健身器材練腹肌以及健身器材使用時(shí)的注意事項(xiàng):一、什么健身器材練腹肌摘要熱衷于健身練腹肌的人想必都是清楚哪些運(yùn)動(dòng)能幫助鍛煉腹肌的,但是相對(duì)來說一些可以鍛煉腹肌的健身器材,很多人可能不是很了解的。下面一起來給
發(fā)布時(shí)間:2019-03-27 點(diǎn)擊次數(shù):228
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室內(nèi)健身器材也越來越多,西寧舒華體育華體育為大家分享一下室內(nèi)健身器材--跑步機(jī)的選購以及橢圓機(jī)的六大優(yōu)勢(shì):一、室內(nèi)健身器材--跑步機(jī)的選購選擇和購買跑步機(jī),特別是購買自己的家,你可能不太了解跑步機(jī)應(yīng)該參考一些什么標(biāo)準(zhǔn),而那些功能,銷售人員是
發(fā)布時(shí)間:2019-03-20 點(diǎn)擊次數(shù):252
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戶外健身器材很常見,現(xiàn)代式的小區(qū)幾乎都安裝了健身器材,因此戶外健身器材,像一朵朵盛開的花朵,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市,為全民健身提供了隨時(shí)隨地的便利。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領(lǐng),鍛煉時(shí)循序漸進(jìn),不要逞強(qiáng)和較勁,做到人體與器械的和諧統(tǒng)一
發(fā)布時(shí)間:2019-03-13 點(diǎn)擊次數(shù):793
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人是鐵,飯是鋼,身體鍛煉很重要,下面西寧舒華體育華體育為大家分享一下健身房減肉的器械以及健身房練腹肌的器械:一、健身房減肉用什么器械健身房哪些器械減肉快健身房的器械種類繁多,功能各異,長(zhǎng)得也是稀奇古怪,特別是許多健身新人完全看不懂,如果我
發(fā)布時(shí)間:2019-02-27 點(diǎn)擊次數(shù):357
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西寧舒華體育華體育為大家分享一下提高健身效率的原則以及下半身鍛煉的重要性:一、提高健身效率的原則有哪些天氣逐漸變暖了,越來越多的人比較傾向于室外健身,有些可能會(huì)選擇室外跑步。健身無非是想要一個(gè)健康的身體,優(yōu)美的身體,有些人一直在健身,但是
發(fā)布時(shí)間:2019-02-21 點(diǎn)擊次數(shù):238
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青海健身器材分享做一個(gè)迷人的肌肉男,健身器材應(yīng)該這樣選擇很多男生都沉迷于健身,有的當(dāng)成興趣,有的則有各種各樣的目的,比如練出迷人肌肉,或者保持身體健康??墒墙∩碛械?,大家要選擇合適的健身器材,這樣能幫你鍛煉成一個(gè)迷人的肌肉男,讓你擁有健康
發(fā)布時(shí)間:2019-01-16 點(diǎn)擊次數(shù):258
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西寧舒華體育華體育為大家分享各種常用健身器械的功能介紹以及女性使用健身器材鍛煉的好處:一、各種常用健身器械的功能介紹熱愛運(yùn)動(dòng)人越來越多,而開健身房的人也并沒有減少,戶外健身器材也越來越多,老年人的娛樂活動(dòng)非常多,有利于幫助他們鍛煉身體。隨著
發(fā)布時(shí)間:2019-01-09 點(diǎn)擊次數(shù):274
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西寧舒華體育華體育為大家分享一下適合老年人的健身器材以及健身器材的隱患,家有寶貝者防不勝防:一、適合老年人的健身器材:老年人來健身房大多數(shù)都是來活動(dòng)活動(dòng)筋骨,運(yùn)動(dòng)一下,消化一下,并沒有針對(duì)性的鍛煉和計(jì)劃,所以針對(duì)老年人的器械多數(shù)要以全身性
發(fā)布時(shí)間:2018-12-25 點(diǎn)擊次數(shù):773
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以前社會(huì)人們個(gè)個(gè)身體都很好,疾病雖有,卻很少,如今人們生活條件好了,卻有各種各樣的病出現(xiàn),不分年齡大小,跟中各樣的新病出現(xiàn),其主要原因還是缺乏鍛煉,有時(shí)候看著電視劇或者健身教練手臂上的肌肉,也是很讓人羨慕了。很多人想要練手臂的肌肉,增加手腕
發(fā)布時(shí)間:2018-12-22 點(diǎn)擊次數(shù):229
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如今戶外健身的人越來越少了,由于環(huán)境、氣候等影響,但是戶外健身比室內(nèi)健身更對(duì)身體有力,下面青海健身器材為大家分享一下使用室外健身器材要注意事項(xiàng)以及用健身器材使用方法:室外健身器材,像一朵朵盛開的花朵,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的鄉(xiāng)村,為全民健身提供了隨時(shí)
發(fā)布時(shí)間:2018-12-20 點(diǎn)擊次數(shù):262
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西寧舒華體育華體育為大家分享便攜式體育用品以及選擇籃球架注意事項(xiàng):一、便攜式體育用品隨時(shí)科技的發(fā)展,人活動(dòng)的范圍也越來越大。而日常生活中經(jīng)常用到的物品也變得更為便攜以滿足人們生活的需要。新型的充氣便攜式是為人們移動(dòng)的生活所設(shè),輕便且占用較少
發(fā)布時(shí)間:2018-12-18 點(diǎn)擊次數(shù):229
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近年來,為了滿足廣大群眾的健身需求,廣場(chǎng)、公園、小區(qū)等公共場(chǎng)所設(shè)置的健身器材越來越豐富,為人們提供了極大的便利。但隨著各類健身器材的普及和使用頻率的提高,因?yàn)椴划?dāng)使用健身器材所引發(fā)的健康問題也不斷增加。對(duì)此,專業(yè)人士提醒,由于健身器材的不同
發(fā)布時(shí)間:2018-12-13 點(diǎn)擊次數(shù):458
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隨著生活條件的提高,人們對(duì)美的要求頁越來越高,愛美之心、人人皆有,尤其很多女孩子,都想要擁有好身材,現(xiàn)代女性很多人都會(huì)想去健身,讓自己的身材變得更加完美。但是健身房里的健身器材非常多,讓女性都挑花眼了。根本不知道自己適合那些健身器材,接下來
發(fā)布時(shí)間:2018-12-07 點(diǎn)擊次數(shù):288
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秋冬季節(jié)一向都是屯肥膘的時(shí)候,因?yàn)樘鞖庠?,人本能的出現(xiàn)了賴床,不想動(dòng),故而肥膘也在不經(jīng)意之間漸漸厚了起來,對(duì)于一些習(xí)慣保持身材的男女來說,這可是要命的事情,心理也不愿意在外面頂著零下的大風(fēng)出去健身,故而很多人選擇將健身的地點(diǎn)放在了家里,那
發(fā)布時(shí)間:2018-11-27 點(diǎn)擊次數(shù):327
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體育器材體育器材(sportingequipment),競(jìng)技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運(yùn)動(dòng)相互依存,相互促進(jìn)。體育運(yùn)動(dòng)的普及和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化使體育器材的種類、規(guī)格等都得到發(fā)展。同樣,質(zhì)量?jī)?yōu)
發(fā)布時(shí)間:2018-11-23 點(diǎn)擊次數(shù):232
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跑步機(jī)在家中怎么擺放才適宜呢?總是會(huì)有朋友說到這個(gè)問題,擺放欠好不只影響居家原先鋪排,乃至?xí)绊懪懿綑C(jī)的運(yùn)用壽命。在您為家人選購健身器材時(shí),不只要留意產(chǎn)品本身的安全性,或許還須要考量家用跑步機(jī)未來在家中的方位?! ∈忻嫔铣錆M良莠不齊的電
發(fā)布時(shí)間:2018-11-09 點(diǎn)擊次數(shù):265
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針對(duì)戶外健身器材運(yùn)用器械要緊記“四留心”論題,參照資料文獻(xiàn)及自己對(duì)戶外健身器材,室外健身器材,小區(qū)健身器材所掌握的專業(yè)知識(shí),給戶外健身器材運(yùn)用器械要緊記“四留心”自己的點(diǎn)評(píng)。戶外健身途徑,像一朵朵盛開的花朵,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市,為全民健
發(fā)布時(shí)間:2018-11-07 點(diǎn)擊次數(shù):206
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動(dòng)感單車是一種結(jié)合了音樂、視覺作用等共同的充滿生機(jī)的室內(nèi)自行車操練課程。動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)后會(huì)耗費(fèi)許多的能量,出許多的汗。一起還增強(qiáng)腿部的力氣,美化下肢形體。起源于美國的動(dòng)感單車感染著濃濃的美國滋味,生機(jī)四射、熱情奔放,因而頗受25~35歲的
發(fā)布時(shí)間:2018-11-05 點(diǎn)擊次數(shù):276
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假如您經(jīng)常操練身體,無論是在家中仍是在健身房,運(yùn)動(dòng)墊都是必不可少的。它們?cè)诤?jiǎn)直一切類型的操練中派上用場(chǎng)。您或許認(rèn)為一切健身操練只需一種運(yùn)動(dòng)墊,但實(shí)際上是有不同的類型?! 〗∩矸科骷 ∮行|子用于維護(hù)健身房地板,而其他墊子則用于維護(hù)運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間:2018-10-30 點(diǎn)擊次數(shù):365
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1、太空漫步機(jī):切忌搖擺起伏過大 太空漫步機(jī)是較受歡迎的健身器材。因?yàn)楹芏嗳艘詾樗?jiǎn)單玩、不怎么吃力、甩來甩去很過癮??墒?它很簡(jiǎn)單拉傷腰肌。因而,晚年人在做“太空漫步”時(shí),擺腿的起伏較好為45o左右,頻率較好為每次3~4秒。青海健身
發(fā)布時(shí)間:2018-10-11 點(diǎn)擊次數(shù):283
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高端健身器材之史密斯臥推 史密斯臥推分為平板、上斜、下斜三種情況。史密斯臥推是固定器械上完結(jié)的臥推,關(guān)于初級(jí)健身者來說,安閑臥推(啞鈴臥推、杠鈴臥推)還不能很好地掌握平衡性,應(yīng)該先用史密斯作根底練習(xí),等一段時(shí)間后再去安閑臥推?! ∈褂?
發(fā)布時(shí)間:2018-10-09 點(diǎn)擊次數(shù):720
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高端健身器材有哪些高端健身器材產(chǎn)品 健身房或者是商城里面總有一大堆的健身器材,但是關(guān)于高端健身器材,你知道嗎?了解嗎?知道它們別離訓(xùn)練哪個(gè)方位哪塊肌肉嗎?哪些是有氧操練而哪些是無氧操練呢?還在茫茫然手足無措嗎?請(qǐng)看下文: 高端健身器
發(fā)布時(shí)間:2018-10-09 點(diǎn)擊次數(shù):262
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全民健身的含義:廣泛開展全民健身活動(dòng)、加速推動(dòng)體育強(qiáng)國建造?! ∥覈伯a(chǎn)黨第十九次我國代表大會(huì)上,習(xí)近平代表第十八屆中央委員會(huì)向大會(huì)作了題為《決勝全面建成小康社會(huì)攫取新時(shí)代我國特色社會(huì)主義偉大勝利》的陳述,陳述中兩次說到體育相關(guān)內(nèi)容。&
發(fā)布時(shí)間:2018-10-08 點(diǎn)擊次數(shù):229
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許多背部疼痛的患者,不敢走動(dòng),假如沒法子戰(zhàn)勝這個(gè)恐懼感,他們會(huì)變得更弱、肌肉緊縮及減低耐力,長(zhǎng)此下去身領(lǐng)會(huì)一天比一天差??墒悄兀M(jìn)行背部練習(xí)能夠讓你離別這些摧殘,離別腰酸背痛,來看看都有哪些練習(xí)動(dòng)作吧。假如你是一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的人,那么在你剛
發(fā)布時(shí)間:2018-10-07 點(diǎn)擊次數(shù):211
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健身器材的成效人知道多少。健身器材用在身上的不同部位會(huì)有不同的作用?! 「呶幌吕髯€(wěn)以后雙腳腳尖向前,雙手握住橫桿,每只手的握距要比肩寬一個(gè)手掌左右,身體略微向后傾斜。首要的動(dòng)作就是將橫桿向下拉,拉到下巴處就能夠了。向下拉的時(shí)分速度要
發(fā)布時(shí)間:2018-09-29 點(diǎn)擊次數(shù):258
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夏天炎炎,大家都穿上了短袖短褲,自己卻穿不了,為什么?由于吃的多,少運(yùn)動(dòng)。為了穿上好看的衣服,我相信不少人會(huì)挑選跑步。夏天跑步瘦身是首要挑選運(yùn)動(dòng)之1,可是你的跑步方式正確嗎?什么地址跑步較合適?這都是困惑著初跑者的問題,下面是初學(xué)者應(yīng)知
發(fā)布時(shí)間:2018-09-28 點(diǎn)擊次數(shù):207
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1.假如只做力氣操練,然后經(jīng)過進(jìn)步肌肉含量耗費(fèi)更多的能量外加控制飲食可以減肥么,是不能減仍是減得比較慢? 作用根本不明顯,仍是主張有氧運(yùn)動(dòng)(跑步、單車等)。你這樣的訓(xùn)練戰(zhàn)略,減脂又增肌較后兩端可能都顧不著,應(yīng)該及時(shí)總結(jié)你自己訓(xùn)練成效,
發(fā)布時(shí)間:2018-09-27 點(diǎn)擊次數(shù):208
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健身器材大全及使用方法,室內(nèi)健身器材包含: 二頭肌操練機(jī)、腹背操練機(jī)、高拉操練機(jī)、高位蝴蝶機(jī)、平推胸操練機(jī)、上斜推胸機(jī)、史密斯機(jī)、提肩操練器、腿部?jī)?nèi)外彎機(jī)、腿部擴(kuò)展機(jī)、腿部推蹬機(jī)、下拉操練機(jī)、小腿操練機(jī)、坐姿劃船操練機(jī)、坐姿推舉操練機(jī)
發(fā)布時(shí)間:2018-09-26 點(diǎn)擊次數(shù):515
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戶外運(yùn)動(dòng)雖好,難免受環(huán)境、氣候的約束。家里有臺(tái)跑步機(jī)就不相同了,想什么時(shí)候訓(xùn)練都行,刮風(fēng)下雨也不怕,就算工作再繁忙,也能見縫插針地訓(xùn)練身體,對(duì)越來越“宅”的都市白領(lǐng)而言,的確有利又省心。但是,有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn),一些比較聞名的跑步機(jī)在出售時(shí)會(huì)特
發(fā)布時(shí)間:2018-09-25 點(diǎn)擊次數(shù):221
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健身途徑體育器材指的是什么 健身途徑的功用許多,健身途徑首要分為以下幾大類別: 1、力氣型器械一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是操練力氣的很好方式?! ?、
發(fā)布時(shí)間:2018-09-21 點(diǎn)擊次數(shù):196
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家庭訓(xùn)練大受歡迎家用健身器件的選擇原則 健身一直是人們從古代就開端重視的一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)。從跑步,打拳套開展到當(dāng)今的體操,瑜伽等各種訓(xùn)練方法,一起也產(chǎn)生了很多的輔佐健身器件。并且因?yàn)樯鐣?huì)的開展,人們壓力大,時(shí)刻緊,使健身器件在近幾年很是受家庭
發(fā)布時(shí)間:2018-11-18 點(diǎn)擊次數(shù):244
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穿慢跑鞋和厚底襪去健身 許多人健身時(shí)常常穿著平底布鞋或帆布鞋,這種鞋鞋底較薄,而新手的腳部肌肉處于松懈狀況,就很簡(jiǎn)單使其抽筋或扭傷。因而,初度健身的人一般挑選慢跑鞋、操練鞋或厚底襪。 練大型器械前先測(cè)平衡
發(fā)布時(shí)間:2018-09-14 點(diǎn)擊次數(shù):203
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分析不同人群運(yùn)用健身器件健身應(yīng)留意的事項(xiàng) 要把握好運(yùn)動(dòng)的時(shí)刻,一些的老年朋友,在每次得訓(xùn)練時(shí)刻的話,那么的好的時(shí)刻就是能夠很好的是在40分鐘的時(shí)刻左右。就是不要是超越1個(gè)小時(shí)的時(shí)刻?! £P(guān)于一些器械的話,在平常的時(shí)分還要留意許多的健身器械
發(fā)布時(shí)間:2018-09-13 點(diǎn)擊次數(shù):213
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舒華釋義 “舒華”—舒展生機(jī),健旺中華?! ”磉_(dá)了為中華健兒供給健身器材的希望以及“有健康,更高興”的品牌理念。商標(biāo)標(biāo)志以“華”字首寫字母的合理變形為首要形象和特征,全體大方而
發(fā)布時(shí)間:2018-09-11 點(diǎn)擊次數(shù):229
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西寧跑步機(jī)的保養(yǎng) 定期清潔機(jī)身,以及機(jī)身下方的灰塵。建議用棉質(zhì)軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑?! 《ㄆ跈z查跑帶和跑板之間是否有異物;例如香口膠,小生物等。如果發(fā)現(xiàn)異物,應(yīng)當(dāng)立即清除
發(fā)布時(shí)間:2018-09-08 點(diǎn)擊次數(shù):233
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健身器材的開展前史 我國健身器材職業(yè)的開展始于20世紀(jì)80年代末,隨著我國參加WTO和北京申奧的成功,為健身器材職業(yè)的開展供給了有利條件和開展機(jī)會(huì),健身部隊(duì)的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來稠密商機(jī)?! ?006年1-12月,我國體育用品工業(yè)
發(fā)布時(shí)間:2018-09-08 點(diǎn)擊次數(shù):218
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肥壯要做哪些查看?許多網(wǎng)友都再問這樣的問題,肥壯是人類一種很遍及的現(xiàn)象,跟著日子水平的提高,不少人都呈現(xiàn)了不同程度的肥壯。那么,肥壯要做哪些查看呢?下面青海健身器材向我們介紹一下吧。 更年期會(huì)胖的原因: 1、早睡早起,日子規(guī)跑步真的能瘦
發(fā)布時(shí)間:2018-09-07 點(diǎn)擊次數(shù):225
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青海健身器材基礎(chǔ)教學(xué)----杠鈴健身 概況介紹 杠鈴是一種中心操練運(yùn)動(dòng)操練器件,也是舉重所用器件。杠鈴運(yùn)動(dòng)歸于分量操練的一種,僅僅運(yùn)用杠鈴操練器件,來增進(jìn)肌肉力量的操練。也能夠運(yùn)用杠鈴進(jìn)行中心操練,促進(jìn)全體的協(xié)調(diào)性?! 、僖?guī)范杠鈴:由杠
發(fā)布時(shí)間:2018-09-04 點(diǎn)擊次數(shù):275
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各種室內(nèi)健身器材運(yùn)用方法大全 1、跑步機(jī):比實(shí)地跑出更多間隔跑步機(jī)也稱步行機(jī)、健步機(jī)或平跑機(jī),有單功用跑步機(jī)和多功用跑步機(jī)兩種,是室內(nèi)健身器中的“寵兒”。跑步是目前盛行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評(píng)價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng),是堅(jiān)持一個(gè)人身心健康有用
發(fā)布時(shí)間:2018-09-03 點(diǎn)擊次數(shù):327
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青海健身器材跑步機(jī)的挑選及正確使用方法 消費(fèi)者在選購跑步機(jī)時(shí),不該盲目尋求跑步機(jī)的層次,也不要因?yàn)橼s時(shí)髦而選購現(xiàn)已篩選的老式機(jī)械跑步機(jī),而要依據(jù)本身的健身方針,挑選一項(xiàng)合適自己健身需求的跑步機(jī),可參閱跑步機(jī)選購指南?! √暨x不同的練習(xí)器械
發(fā)布時(shí)間:2018-08-31 點(diǎn)擊次數(shù):241
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建議咱們要從思想上注重,加強(qiáng)學(xué)校體育器件處理以及對(duì)其保護(hù)、保養(yǎng).由于學(xué)校體育器件處理作業(yè)是學(xué)校體育作業(yè)翻開的重要組成部分,體育器件處理是否得當(dāng)在很大程度上抉擇了學(xué)校的課外活動(dòng)及體育教育的質(zhì)量?!疚鲗幣懿綑C(jī)】學(xué)校的體育器件處理人員可以從以下幾
發(fā)布時(shí)間:2018-08-29 點(diǎn)擊次數(shù):626
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為了到達(dá)不同的操練效果,能夠用坐姿蹬腿器做各種強(qiáng)度和辦法的操練。假想象添加大腿力氣和肌肉圍度,你能夠挑選比較大的分量,每組做6~12次的操練。假定你想塑形,讓肌肉更有彈性,你能夠挑選較輕的分量做15~25次。假想象做一些針對(duì)性操練,你能夠變
發(fā)布時(shí)間:2018-08-29 點(diǎn)擊次數(shù):536
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明明減重了卻仍有小腹,這到底是怎么一回事呀?其實(shí)小腹凸出除了內(nèi)臟脂肪堆積之外,更有可能是長(zhǎng)年肥胖而塑造出來的肌肉記憶。因?yàn)榧∪獗旧砭哂杏洃浶螤畹奶匦?,所以減重后腹部肌肉仍有可能維持在肥胖時(shí)的模樣。1、每天20次10天腰圍爆瘦3公分日本前游泳
發(fā)布時(shí)間:2018-08-27 點(diǎn)擊次數(shù):328
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西寧跑步機(jī)作為一項(xiàng)簡(jiǎn)單的健身的運(yùn)動(dòng),他的好處可以說是多方面的,但是運(yùn)動(dòng)的同時(shí)對(duì)人體的關(guān)節(jié)也有一定程度的沖擊。現(xiàn)在很多家庭都配備了家用電動(dòng)跑步機(jī)來進(jìn)行鍛煉,雖然跑步機(jī)的跑臺(tái)都是經(jīng)過科學(xué)的設(shè)計(jì),都是有減震,和緩沖效果很好的。比室外的大多數(shù)跑步場(chǎng)
發(fā)布時(shí)間:2018-08-27 點(diǎn)擊次數(shù):270
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西寧舒華體育用品有限公司主要經(jīng)營:青海體育器材、青海健身器材、西寧跑步機(jī)、家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理療按摩器材、健身小件及商業(yè)空間道具等產(chǎn)品。1.美觀大方:籃板厚度要適中,不要以為越厚越好,太厚了彈力過大,會(huì)影響正常使用
發(fā)布時(shí)間:2018-09-19 點(diǎn)擊次數(shù):323
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西寧舒華體育用品有限公司主要經(jīng)營:青海體育器材、青海健身器材、西寧跑步機(jī)、家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理療按摩器材、健身小件及商業(yè)空間道具等產(chǎn)品。接下來就由我們的專業(yè)人員來為您簡(jiǎn)單講解一下戶外健身器材坐姿胸肌訓(xùn)練器的使用方法及
發(fā)布時(shí)間:2018-10-18 點(diǎn)擊次數(shù):1082
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戶外健身器材的生產(chǎn)工藝流程您了解么?作為一家購買健身器材的公司,我們?yōu)榱藥椭蠹腋娴牧私馕覀兊漠a(chǎn)品,接下來就由我們的專業(yè)人員來為您簡(jiǎn)單講解一下吧,相信對(duì)您有所幫助。戶外健身器材的焊接工作;公司產(chǎn)品的焊接使用的是二氧化碳保護(hù)焊接,優(yōu)點(diǎn)是焊
發(fā)布時(shí)間:2018-08-25 點(diǎn)擊次數(shù):223
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器械健身減肥四大好處:在風(fēng)起云涌的減肥熱潮中,各路減肥高手紛紛亮出自家絕活。面對(duì)吸脂手術(shù)、中醫(yī)按摩、太空倉、桑拿浴,讓極想減肥的人們無所適從,不知怎好。其實(shí)呢,對(duì)于大部分肥胖或認(rèn)為自己肥胖的人來說,健康減肥是一個(gè)重要的理念。健康減肥的意義是
發(fā)布時(shí)間:2018-08-25 點(diǎn)擊次數(shù):231
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塑膠跑道使用限制:1.嚴(yán)禁用刀子及其它利器破壞跑道。2.機(jī)動(dòng)車輛及重載車輛禁止進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。3.嚴(yán)禁亂吐口香糖及機(jī)械油污染、以防跑道無法清理。4.穿專用跑鞋.普通運(yùn)動(dòng)鞋、平底鞋、避免穿皮鞋、高跟鞋進(jìn)入。建設(shè)好一個(gè)好的塑膠跑道不是一件容易
發(fā)布時(shí)間:2018-08-25 點(diǎn)擊次數(shù):251
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對(duì)于健身的目的,大家主要是為了一個(gè)完美的身材,其次才是維護(hù)身體的健身,而現(xiàn)在很多朋友喜歡購買健身器材,而對(duì)于健身器材的選擇方面,你知道如何選擇嗎?下面西寧舒華體育華體育就為大家介紹一些健身器材的選擇方法。青海健身器材提醒大家健身一定要謹(jǐn)慎,
發(fā)布時(shí)間:2018-08-23 點(diǎn)擊次數(shù):222
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青海健身器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。一、單功能器械,常用的有劃船器、健美車、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。主要功能是:增加臂力:?jiǎn)♀徫樟ζ鞫喙δ苎雠P起坐板劃船器:主要用來增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。AMT體
發(fā)布時(shí)間:2018-08-20 點(diǎn)擊次數(shù):240
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常見的戶外健身器材主要有以下幾類:1.跑步機(jī):鍛煉下肢的肌肉、髖關(guān)節(jié)、膝和腰部肌群力量以及活動(dòng)度,同時(shí)有助增強(qiáng)心肺功能。注意:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動(dòng)幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。2.組合單杠:增強(qiáng)上肢及背部肌肉力量,可牽拉手腕
發(fā)布時(shí)間:2018-08-15 點(diǎn)擊次數(shù):191
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不愿意花幾千塊去健身房健身,有了這些健身器材,家里也變健身房1跑步機(jī)跑步機(jī)的四大好處①告別臃腫身材②防止你的骨骼,肌肉退化③抵抗疾?、芫S持并提高總體的身體水平2綜合訓(xùn)練器綜合訓(xùn)練器的功能綜合訓(xùn)練器的功能:前推、高拉(前)、高(后)、低拉、蝴
發(fā)布時(shí)間:2018-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):194
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每天在跑步機(jī)上就是跑步···跑步···跑步···周而復(fù)始,感覺身體被掏空好單調(diào)好無聊......今天就教大家?guī)渍信懿綑C(jī)的花式玩法↓背向走背向走俗稱“倒著走”。相比散步和慢跑能消耗更多熱量,對(duì)腰臀、腿部肌肉有明顯的鍛煉效果,
發(fā)布時(shí)間:2018-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):195
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在現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的新時(shí)代,人與大自然接觸的機(jī)會(huì)越來越少,室外健身器材的合理使用會(huì)給疲憊的身心帶來一天的好心情;1、精力充沛:有了強(qiáng)壯的身體,整個(gè)人也變得精力充沛,隨時(shí)都可以有良好的精神狀態(tài)。2、延緩衰老:通過健身
發(fā)布時(shí)間:2018-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):307
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一、室外健身器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu),應(yīng)符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外):1、埋入地下的器材立柱,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤;2、安裝器材的土質(zhì),在距地表800mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不
發(fā)布時(shí)間:2019-05-31 點(diǎn)擊次數(shù):242
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體育器械的保養(yǎng)知識(shí):1、對(duì)各種器械,要按規(guī)定合理使用,重量塊回位要輕放,對(duì)高速重量的插稍要保存好,不能亂扔亂放。2、室內(nèi)一定要保持濕度,使器械活動(dòng)部位不受塵土侵襲,以減少磨損。3、對(duì)器械各部位,定時(shí)加油緊固或更換磨損件。4、器械的座面如果是
發(fā)布時(shí)間:2018-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):280
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健身路徑可以幫助一些人減去身體上一些欠缺,比如高血壓人群、肩周炎人群以及肥胖人群。這些人群使用健身路徑之后會(huì)健身些這樣的痛苦,還可以幫助這些人群鍛煉他們的身體。高血壓人群“健身路徑”鍛煉方法&nbs
發(fā)布時(shí)間:2018-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):552
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抗衰運(yùn)動(dòng):抗衰老的健身方法首推跑步,只要持之以恒堅(jiān)持健身跑,就可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)抗氧化酶的積極性,從而收到抗衰老的作用??垢哐獕哼\(yùn)動(dòng):據(jù)相關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn),高血壓病人選擇的運(yùn)動(dòng)方式有散步、騎自行車、游泳,體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動(dòng),因?yàn)?
發(fā)布時(shí)間:2018-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):503
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都市人的生活節(jié)奏緊張,由于工作、天氣、身體等等,很多人不能在室外進(jìn)行體育鍛煉,而只能在室內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)、鍛煉。那么這個(gè)時(shí)候我們就可以選用一些運(yùn)動(dòng)器材就不用終止您的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃了?! ∈覂?nèi)健身器材主要包括: 在挑選運(yùn)動(dòng)器材的時(shí)候,大家首先要知道
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作為初學(xué)者,有一個(gè)科學(xué)的健身指引是非常必要的。首先需要指出的是:從健身初始你就要培養(yǎng)和改正自己的生活習(xí)慣,要多喝水,多吃水果蔬菜,不要暴飲暴食,不要熬夜通宵,不要不吃早餐,不要抽煙喝酒,不要~~,因?yàn)榧热荒氵x擇了健身,也就是選擇了一種積極
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上班族由于白天工作太忙,所以很少參加戶外鍛煉,因此建議上班族們?cè)谙掳嗷氐郊铱梢猿W鲎鼋∩磉\(yùn)動(dòng)。那么有哪些是適合室內(nèi)健身方法呢?下面小編就為您介紹室內(nèi)健身器材有哪些。電動(dòng)按摩椅室內(nèi)健身器材有哪些呢?室內(nèi)健身器材包括按摩椅,按摩椅的原理是利用機(jī)
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一、腿部構(gòu)造下肢的肌肉組織稱為下肢肌包括髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。下肢肌比上肢肌粗壯強(qiáng)大,以適應(yīng)維持人體直立姿勢(shì)、負(fù)重和行走等功能。髖肌髖肌為運(yùn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)的肌,主要起白骨盆的內(nèi)面和外面,跨過髖關(guān)節(jié),止于股骨上端,按其所在的部位和作用,可分為
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想要健身減肥的朋友們,但是卻懶懶的不想到健身房或者是戶外去運(yùn)動(dòng),那么可以在室內(nèi)備上這么一款健身跑步機(jī),它可以讓你更加暢快的鍛煉,隨心所欲的進(jìn)行各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),達(dá)到了健身的效果,讓身心得到了放松和緩解。無論是老年人還是青年人,都應(yīng)該花時(shí)間的去進(jìn)行鍛
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室內(nèi)健身器材由于它的方便性受到的越來越多人的喜歡,邁寶赫相關(guān)人士調(diào)查由于室內(nèi)健身的興起室內(nèi)健身器材也趨于多樣化發(fā)展,下面我們介紹幾種常見的室內(nèi)健身器材以及它們的有點(diǎn)。跑步機(jī):比實(shí)地跑出更多距離跑步機(jī)也稱步行機(jī)、健步機(jī)或平跑機(jī),有單功能跑步機(jī)
發(fā)布時(shí)間:2018-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):300
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功能型健身器 適宜中老年使用,以健身長(zhǎng)壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機(jī)和健身車及飛標(biāo)等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場(chǎng)上有一種神效搖擺健身機(jī)就特別適合這類人使用?! 〗∶佬徒∩砥鳌 ?
發(fā)布時(shí)間:2018-08-14 點(diǎn)擊次數(shù):368
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對(duì)于一個(gè)成熟的健身愛好者去健身房鍛煉器材基本就選擇最簡(jiǎn)單的啞鈴、杠鈴、單杠、雙杠但是對(duì)于新手則比較喜歡五花八門的器械。 第一次基礎(chǔ)這些器械很多人都不太會(huì)用一般專業(yè)點(diǎn)的器械應(yīng)該找個(gè)專業(yè)的教練來學(xué)習(xí)如何使用器械但是健身房有這樣一群人他們被
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健身房囊括健身器材設(shè)備的種類比較齊全,那么健身房都有哪些設(shè)備呢?下面就有小編來為我們就一起看看一個(gè)健身房通常應(yīng)該配備哪些健身器材。一、有氧健身器材跑步機(jī),橢圓機(jī)、全功能運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)、立式健身車、臥式健身車、水阻劃船器、水阻手腳復(fù)合健身車、臺(tái)階器等
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一份星級(jí)酒店健身房的商用健身器材配置清單,包含了健身房常見的跑步機(jī),動(dòng)感單車,健身車,單功能的力健悍馬系列等。星級(jí)酒店健身房器材配置清單:1:高拉背拉力訓(xùn)練器2:大腿伸展訓(xùn)練器3:二頭肌訓(xùn)練器4:背肌訓(xùn)練器5:多功能舉重椅6:啞鈴平凳、飛鳥
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超燃!2018年3月24日20:30-21:30,在今年“地球一小時(shí)”全球提倡節(jié)能的時(shí)間內(nèi),舒華與安踏、九牧王、柒牌、七匹狼、舒華體育股份旗下品牌伯康六大品牌齊聚廈門觀音山國際商務(wù)中心舉辦“地球一小時(shí)·能量自造”大型公益活動(dòng)
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海峽網(wǎng)報(bào)道:國內(nèi)規(guī)格水平最高:“舒華杯”2017年全國健美健身冠軍總決賽落幕 12月29日至30日,“舒華杯”2017年全國健美健身冠軍總決賽,在中國體育城市晉江隆重舉辦。經(jīng)過為期2天的緊張賽程,22個(gè)單項(xiàng)全部決出勝負(fù),30日晚的“冠
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中新網(wǎng)晉江12月31日電(牛效禮)29日至30日,“舒華杯”2017年全國健美健身冠軍總決賽,在中國品牌之都、中國體育城市福建晉江舉行,經(jīng)過2天激烈的角逐,古典健美、傳統(tǒng)健美、男子健體、女子比基尼健身等四大賽事冠軍
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泉州網(wǎng)報(bào)道:“舒華杯”全國健美健身冠軍總決賽在泉州拉開戰(zhàn)幕 泉州網(wǎng)12月30日訊(記者吳聰偉)昨日,“舒華杯”2017年全國健美健身冠軍總決賽在泉州晉江體育館拉開戰(zhàn)幕?! ”敬伪荣愑芍袊∶绤f(xié)會(huì)、福建省體育局、晉江市人民政府主辦,福建
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新華社報(bào)道:全國健美健身冠軍總決賽在晉江開賽 新華社照片,晉江(福建),2017年12月29日(體育)(6)全國健美健身冠軍總決賽在晉江開賽12月29日,壹健身·壹戰(zhàn)隊(duì)選手張樂天在古典健美身高168(含)以下組比賽中。當(dāng)日,為期兩天的
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舒華攜手居然之家演繹新時(shí)代健康家庭 進(jìn)入社會(huì)主義新時(shí)代的中國,居民生活消費(fèi)水平得到較大提升,居民消費(fèi)更加注重品質(zhì)與個(gè)性化。那么,在老百姓不愁衣食住行以及健康逐漸成為一種時(shí)尚生活方式的新時(shí)代,一個(gè)健康的家庭應(yīng)該怎樣打造呢? 近日,國內(nèi)
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舒華攜家庭健身解決方案出席2018晉江體博會(huì) 隨著中國逐步邁入小康型社會(huì),運(yùn)動(dòng)健身逐漸成為一種時(shí)尚生活方式。人們從最初的在體育場(chǎng)館或公園、戶外運(yùn)動(dòng),逐步走進(jìn)健身房進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,再到在家中配置健身器材打造家庭健身空間,我們看到的是進(jìn)入社
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舒華攜智能健身解決方案亮相2018ChinaFit成都健身大會(huì) 2018年,ChinaFit健身展全國巡回之旅第三站來到天府之國成都!本站大會(huì)于5月4-5日在成都環(huán)球中心·天堂洲際酒店舉行。作為專業(yè)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健康解決方案提供商,舒華
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健身王牌器械:舒華360多功能綜合訓(xùn)練器上市 舒華360多功能綜合訓(xùn)練器,針對(duì)各種健身級(jí)別用戶量身打造,在耐力、速度、爆發(fā)力、靈活性、協(xié)調(diào)性、敏捷性等方面,進(jìn)行全方位有效的功能性訓(xùn)練。同時(shí)兼具時(shí)尚、個(gè)性,整機(jī)烤漆工藝,色澤光亮,讓訓(xùn)練
發(fā)布時(shí)間:2018-08-08 點(diǎn)擊次數(shù):229
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連微信曬步數(shù):舒華新羅伯特智能跑步機(jī)上市 一個(gè)人孤單跑步這么久,是時(shí)候結(jié)束了!2016年11月,舒華新羅伯特智能跑步機(jī)首發(fā)上市,為消費(fèi)者帶來了跑步機(jī)遇到微信的多重驚喜。新羅伯特聚焦貼身私教、運(yùn)動(dòng)及健康數(shù)據(jù)搜集、群組模式、智能減震等方面
發(fā)布時(shí)間:2018-08-07 點(diǎn)擊次數(shù):208
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療動(dòng)我心:舒華理療按摩系列全新上市 2016年里約奧運(yùn)會(huì)期間,菲爾普斯“拔罐”的新聞一度刷爆朋友圈,拔罐這種中醫(yī)療法一時(shí)成為熱議的話題。拔罐,其實(shí)和傳統(tǒng)針灸、石療一樣,都是一種物理療法(簡(jiǎn)稱“理療”)。 隨著健康意識(shí)的提升,人們普遍
發(fā)布時(shí)間:2018-08-07 點(diǎn)擊次數(shù):200
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隨著微信的廣泛使用,其已逐漸滲透進(jìn)入生活的各個(gè)方面,如微信打車、微信交電費(fèi)、微信購物、微信醫(yī)療、微信互聯(lián)電視等各行各業(yè),微信正在構(gòu)造一個(gè)全新的“智慧型”生活方式?! “l(fā)展至今,微信不僅僅是個(gè)聊天工具,已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了人與人的連接,人與物的連接
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):222
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2018上海體博會(huì)發(fā)布:舒華全場(chǎng)景智能健身解決方案預(yù)覽 5月25日,2018年中國國際體育用品博覽會(huì)將在上海國家會(huì)展中心拉開帷幕,以國際化舞臺(tái)和視野,向世界展示中國體育用品行業(yè)發(fā)展和中國體育的未來?! ∽鳛閷I(yè)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健康解決方案
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):410
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全場(chǎng)景智能:舒華攜全新運(yùn)動(dòng)健康解決方案出席2018年體博會(huì) 5月25日,2018年中國國際體育用品博覽會(huì)在上海國家會(huì)展中心拉開帷幕。作為專業(yè)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健康解決方案提供商,舒華以“全場(chǎng)景智能、大數(shù)據(jù)健康”為主題,全新展示多場(chǎng)景智能健身
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):410
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享瘦隨心越動(dòng)越有型舒華A-B1家用動(dòng)感單車上市 又到了秀“馬甲線”、“人魚線”、“A4腰”的季節(jié)??你準(zhǔn)備好了嗎?有氧運(yùn)動(dòng)已是減脂瘦身的必做選項(xiàng)。越來越多的人選擇動(dòng)感單車進(jìn)行有氧鍛煉,聽著喜歡的音樂,咚次咚次,緊跟節(jié)奏,讓減脂瘦身不在
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):203
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將跑臺(tái)變成舞臺(tái):舒華X6高端家用跑步機(jī)體博會(huì)發(fā)布 5月23日至25日,2017中國國際體育用品博覽會(huì)(簡(jiǎn)稱“體博會(huì)”)在上海國家會(huì)展中心舉辦。作為國內(nèi)健身器材行業(yè)領(lǐng)先的健身解決方案提供商,舒華攜其創(chuàng)新定義為“健康生活新家電”的家庭健身
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):353
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如今,“忙”已經(jīng)成為這個(gè)社會(huì)的主流生活狀態(tài),使命、壓力和忘我,強(qiáng)烈的職業(yè)精神,驅(qū)使著社會(huì)精英們奮戰(zhàn)在工作前沿。他們是工作中的奮進(jìn)者,是人生的領(lǐng)跑者,然而物質(zhì)生活的滿足,卻是以消耗身體健康和生活的豐富品味與體驗(yàn)為代價(jià)
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):226
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準(zhǔn)確心率科學(xué)健身:舒華X6跑步機(jī)采用無線心率帶 心率是衡量運(yùn)動(dòng)效果,控制運(yùn)動(dòng)量最有效的指標(biāo)。不管是有氧運(yùn)動(dòng),還是無氧運(yùn)動(dòng),都需要靠心率來控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,保持合適的心率才能達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)效果和運(yùn)動(dòng)安全。 近年來隨著智能科技的發(fā)展,各類
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2018上海體博會(huì)舒華智能健身器材新品預(yù)覽 2018中國國際體育用品博覽會(huì)即將到來,舒華為此次盛會(huì)帶來了全場(chǎng)景智能健身解決方案及智能科技產(chǎn)品?! ≥^前兩屆體博會(huì)發(fā)布的智能概念,舒華已從單品智能發(fā)展到貫穿家用、商用、企事業(yè)、全民健身整個(gè)
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):266
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輕奢極簡(jiǎn)之風(fēng)--舒華A3智能家用跑步機(jī)測(cè)評(píng) ——來源于中國健身器材網(wǎng)亞太評(píng)測(cè) 大家好,夏天不減脂,一年徒傷悲。減脂就要從跑步有氧運(yùn)動(dòng)開始,舒華A3智能家用跑步機(jī),設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約時(shí)尚,輕巧的機(jī)身適合我們更多的工作生活環(huán)境?! ∈嫒AA3智能家
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第一臺(tái)跑步機(jī)首選:舒華新阿波羅系列A3、A5聯(lián)袂上市 舒華A系,作為舒華定位于大眾市場(chǎng)的產(chǎn)品系列,以其穩(wěn)定的性能、精致做工,融合都市休閑風(fēng)格的新穎、時(shí)尚外觀設(shè)計(jì),全方位滿足廣大健身人群的訓(xùn)練需求。 而A系下的阿波羅3號(hào)和5號(hào),是該系
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):220
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ChinaFit北京健身大會(huì)看點(diǎn):舒華助力俱樂部健身房智慧化管理 6月5-6日,2018第七屆ChinaFit北京春季健身大會(huì)在北京國家會(huì)議中心舉辦。此次盛會(huì),舒華為專業(yè)俱樂部、酒店等帶來了智能健身房解決方案以及諸多智能健身設(shè)備和器材
發(fā)布時(shí)間:2017-12-14 點(diǎn)擊次數(shù):293
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聚力突破,精贏未來▏2018年舒華中高層管理團(tuán)隊(duì)野外訓(xùn)練圓滿落幕 “聚力突破,精贏未來”,2018年舒華中高層管理效能提升項(xiàng)目野外訓(xùn)練圓滿落幕,是拼搏,是擔(dān)當(dāng),是堅(jiān)持,更是一股生生不息的向上力?! ?月2日-3日,來自舒華總公司和臺(tái)商
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自由“智”在:舒華智能體育公園解決方案助力全民健身智慧管理 “健康中國”上升為國家戰(zhàn)略,以及居民消費(fèi)升級(jí)的大背景下,人們的消費(fèi)理念也在逐漸發(fā)生著變化,全民健身熱情越發(fā)高漲?! 《窠∩淼拈_展,離不開場(chǎng)地與設(shè)施的有力支撐。2018年3
發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 點(diǎn)擊次數(shù):395
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專業(yè)掌控、全面定制:舒華商用健身解決方案 隨著生活水平不斷提高,人們的消費(fèi)理念也在逐漸發(fā)生著變化,對(duì)于健身的熱情也越發(fā)高漲?! 〗?年來,國內(nèi)健身俱樂部、工作室如雨后春筍般涌現(xiàn),各行各業(yè)都逐步涉足健身領(lǐng)域,這將整個(gè)行業(yè)帶入了白熱化的競(jìng)
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舒華與賽普健身學(xué)院達(dá)成戰(zhàn)略合作共同推進(jìn)運(yùn)動(dòng)科學(xué)化發(fā)展 6月30日,賽普校園健身全明星賽北京站(第二季度)比賽在賽普健身教練基地北京濟(jì)民可信校區(qū)開幕。在此期間,舒華(SHUA)體育股份有限公司與賽普健身學(xué)院達(dá)成戰(zhàn)略合作,雙方就采用舒華健
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動(dòng)在咫尺:舒華家庭健身解決方案構(gòu)建健康生活方式 社會(huì)節(jié)奏越來越快,工作和生活交織混淆,健康問題也隨之而來。進(jìn)入社會(huì)主義新時(shí)代的中國,居民生活消費(fèi)水平得到較大提升,居民消費(fèi)更加注重品質(zhì)與個(gè)性化?! ∧敲?,在老百姓不愁衣食住行以及健康逐漸
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